Personal Training Formativo oppure Premium ? Nel primo imparerai grazie ai miei 25 anni di esperienza, nel secondo propongo il massimo comfort con stile e professionalità “costantemente in presenza”. Nel mondo dell’allenamento personalizzato, esistono approcci diversi per rispondere a esigenze diverse. Alcune persone desiderano imparare, comprendere a fondo il proprio corpo e acquisire autonomia. Altre preferiscono affidarsi completamente a un professionista per essere guidate, motivate e monitorate passo dopo passo. Per questo motivo, nei miei servizi residenziali presso il cliente oppure del mio studio privato su appuntamento, ho sviluppato due formule ben distinte di Personal Training: Formativo e Premium.
Personal Training Formativo: 4 Sedute Full immersion, impara, assimila, prosegui in autonomia
Il percorso formativo nasce con un intento preciso: offrire un’esperienza intensa, educativa e altamente personalizzata. Si tratta di 4 sedute full immersion individuali, ognuna della durata di circa due ore, dove l’obiettivo non è semplicemente allenarsi, ma apprendere.
Durante queste sessioni, ed in base all’obiettivo :
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si analizzano postura, respirazione e qualità del movimento,
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si costruisce una scheda di lavoro su misura,
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si esplorano le basi della biomeccanica e delle strategie allenanti più adatte al proprio corpo,
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si acquisisce autonomia e consapevolezza, per poter poi continuare in autonomia o tornare periodicamente per aggiornamenti.
È un percorso ideale per chi ha una buona motivazione, desidera responsabilizzarsi, ma vuole partire con fondamenta solide con:
- pochi attrezzi realmente necessari senza macchinari superflui
- con il solo ausilio di manubri e bilanciere ( approccio purista)
Personal Training Premium: la presenza costante, il lusso di essere seguiti
La formula Premium è pensata per chi desidera affidarsi totalmente a me in posizione di figura professionale che si occupi di ogni aspetto dell’allenamento, dalla programmazione al supporto emotivo.
In questo caso, si lavora insieme con continuità, ad esempio attraverso pacchetti mensili o cicli di 12 sedute distribuite su sei settimane, in costante presenza, con incontri da 60 minuti ciascuno
È la scelta ideale per chi:
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ha bisogno di costanza e motivazione esterna,
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preferisce non doversi preoccupare dell’organizzazione dell’allenamento,
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desidera un approccio “Tailor Made”, con aggiornamenti e adattamenti continui,
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considera l’allenamento un momento di valore da vivere nel comfort e nella sicurezza di uno spazio dedicato.
- in orari estremamente personalizzati
Due proposte diverse, un unico principio: il benessere personalizzato
Entrambe le formule condividono una filosofia comune: l’attenzione totale alla persona. Non esiste un approccio giusto in assoluto, ma esiste il percorso adatto in base al momento, all’obiettivo e allo stile di vita di ciascuno.
È possibile richiedere entrambi i percorsi in modalità “servizio residenziale” preso la location del cliente in tutta la Provincia di Varese (chiedi per altre aree) oppure presso lo studio privato solo su appuntamento
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